Je suis diplômé de l’ISEK et depuis, j’ai suivi plusieurs formations complémentaires :

• La prise en charge des épaules douloureuses

• Le crochetage

• Le taping

• La kiné respiratoire pédiatrique et adulte

• Le drainage lymphatique

De plus, je suis spécialisé en Thérapie Manuelle.

L’objectif est de proposer à mes patients – enfants, adolescents ainsi qu’adultes – une prise en charge globale en fonction de leur pathologie ; orthopédique, traumatologique, respiratoire, et lymphatique.

Dans votre vie quotidienne ou lors de la pratique de votre sport, votre corps peut être amené à subir certaines pressions et du stress, qui peuvent entrainer l’apparition d’une douleur, une gêne ou un trouble fonctionnel. Une perturbation de la liberté de mouvement peutconsidérablement réduire votre qualité de vie.

La kinésithérapie permet de corriger ces dysfonctionnements, ces restrictions de mouvement et soulager ces douleurs, grâce à différentes techniques manuelles, mais également grâce à des conseils d’hygiène de vie et des exercices réalisables à la maison.

Grâce à ma formation en thérapie manuelle, je peux vous aider à soulager vos articulations, vos muscles raides et vous apprendre à gérer les douleurs persistantes.

En tant que kinésithérapeute, je suis amené à vous offrir une expertise clinique ciblée qui vous aidera à vous rétablir rapidement, durablement et à rester en bonne santé.

Ensemble, travaillons à une solution durable pour vos plaintes !

L’ostéopathie est une discipline manuelle qui considère le patient dans sa globalité.

Le praticien base son diagnostic sur son anamnèse, mais aussi sur l’examen clinique permis grâce à de nombreux tests mis à sa disposition. Ceux-ci vont permettre de relever les pertes de mobilité des différentes structures anatomiques, et de proposer le traitement le mieux adapté au patient.

L’ostéopathe a à sa disposition de nombreux outils pour lever les différentes tensions.

Les techniques de « craquage » (techniques structurelles) ne sont pas les seules mises à la disposition du praticien lors de son traitement. Ces dernières seront en effet appliquées seulement lorsque ces manipulations sont indiquées. Le praticien dispose aussi de techniques plus « douces» (dites fonctionnelles) qui travaillent sur les muscles, fascia,…

Indications (liste non-exhaustive) :

• Maux de tête

• Maux de dos: Lombalgie, lumbago, torticoli, dorsalgie, cruralgie, névralgie cervico-brachiale, douleur costale, séquelle de Wiplash

• Douleur articulaire : hanche, genou, coude, épaule,…

• Trouble de l’articulation temporo-mandibulaire

• Irritation d’un nerf

• Grossesse et post-partum

Remboursement :

A la fin de la séance, une attestation de mutuelle vous sera remise. Les remboursements pour les séances d’ostéopathies sont dépendantes des différentes mutuelles : le remboursement est en général de 10€ par séance, et est valable pour 5 à 10 séances d’ostéopathie par année civile.

C’est avec plaisir que je vous accueille au Centre Paramedical Alma où je pratique la réflexologie plantaire causale pour les bébés, enfants, adolescents et adultes.  

Je m’appelle Audrey, je suis passionnée depuis toujours par le bien-être du corps dans sa globalité.J’ai très à cœur que les personnes qui viennent me voir puissent trouver un équilibre aussi bien émotionnel, psychologique que physique.“Un esprit sain dans un corps sain” !Nos émotions nous traverse le corps et parfois s’impriment plus que le mental ne veut bien nous le dire ( choc émotionnel, traumatisme,…).C’est donc à travers la réflexologie plantaire causale que je remets du mouvement au sein des organes, libérant ainsi les tensions et stimulant les forces auto-guérissantes du corps humain.La personne ressent alors une détente et un bien-être dans tout le corps. 

Connaissez-vous la réflexologie plantaire causale ? 

La réflexologie plantaire causale a été développée par An Demulder.Le développement de cette pratique a été créée en collaboration avec des ostéopathes.Il a été confirmé qu’elle relançait le mouvement des organes et avait un impact sur le psychologique.La spécificité de cette pratique est que l’on peut chercher les causes pour lesquelles certains organes ont perdu leur motilité.On peut ainsi diminuer la douleur ou le mal être. 

Comment se déroule une séance ?

 La réflexologie plantaire causale est une discipline manuelle.Le praticien base son diagnostic sur son anamnèse. Cette dernière va permettre de trouver la stratégie adaptée aux soucis de la personne.C’est sur cette base que le praticien va effectuer des points de pression au niveau de la voûte plantaire, sur certaines zones appelées « zones réflexes ».Selon la douleur de ces zones réflexes, le praticien va calmer ou stimuler ces zones.Lors de points douloureux, nous les quittons pour chercher quel organe a créé ce déséquilibre (cette douleur). 

Quelles sont les bienfaits ?

 Ils sont multiples et divers : 

– Aide le système digestif et intestinal
– Améliore les problèmes de sommeil ( insomnies, difficultés pour s’endormir, réveils fréquents )
– Problèmes digestifs
– Troubles de l’anxiété, angoisse,….
– Problèmes de dépression
– Stimule les défenses immunitaires
– Soulage les douleurs (épaules, maux de têtes, crampes, torticolis,…..)
– Améliore les problèmes de peau ( eczéma, acné,……)
– Aide au maintien de l’équilibre hormonal (préménopause, ménopause,….)
– Aide le système nerveux lors de burn-out ou d’états d’épuisements
– Stimule les facultés d’auto-guérison du corps
.- ………..

J’assure au centre paramédical Alma des consultations destinées à tous les adolescents et adultes rencontrant des soucis psycho-sexuels. Les entretiens peuvent se faire de manière individuelle ou en couple.

Tous les sujets en lien avec la sexualité peuvent y être abordés. Les quelques points ci-dessous sont des exemples des difficultés qui peuvent être prises en charge:

Difficultés conjugales et sexuelles

Difficultés éjaculatoires (absence, prématurité, retard)

Difficultés d’excitation

Difficultés érectiles

Troubles du désir

Douleurs lors des rapports (dyspareunie, vaginisme, …)

Grossesse, accouchement et sexualité

Education à la vie relationnelle, affective et sexuelle

Addictions sexuelles

Questionnement par rapport à votre identité et / ou orientation sexuelle

Maladie et sexualité

C’est avec plaisir que je vous accueille au centre paramédical Alma où je pratique la sophrologie depuis de nombreuses années.

La sophrologie est une technique de relaxation qui associe le relâchement musculaire, la respiration et la mise en avant des pensées positives.

La sophrologie se pratique avec un objectif de détente physique et mentale.

Elle devient alors un moment privilégié, un instant à soi à la recherche de bien-être et de sérénité.

La sophrologie se pratique aussi dans un but thérapeutique, préventif ou pédagogique. Ses champs d’application sont variés:

– Gestion du stress

– Préparation à un évènement particulier

– Développement de la confiance en soi

– Amélioration du sommeil

– Mieux appréhender ses phobies

– Vivre pleinement sa grossesse

– Aide au sevrage tabagique

– Mieux appréhender une maladie

– Préparation mentale pour le sportif

– Sophrologie pour enfants: gestion des émotions, amélioration de la concentration

Expertise médicale sur rendez-vous.